ACT Game. Психотерапевтическая игра | 6 декабря
уточняй у организатора
Начало:
Завершение:
3000₽
Возраст 18+
Игры
Осознанность
Ментальное здоровье
Про событие
Игра для мини-группы, до 4-х человек.
ACT Game — игра, основанная на терапии принятия и ответственности (ACT).
ACT Game направлена на развитие навыков психологической гибкости. Игровое поле включает в себя 6 классических процессов психологической гибкости ACT:
1. Осознанность
2. Контакт с ценностями
3. Разделение с мыслями
4. Принятие опыта
5. Действия, мотивированные ценностями
6. Наблюдающее Я
И ещё две дополнительные грани: сострадание и метафоры.
Игра помогает глубже и с разных сторон рассмотреть беспокоящую тебя проблему или даже сферу жизни, сформулировать четкое понимание проблемы, найти идеи для решения, осознать, каких навыков не хватает, сформировать и развить недостающие навыки.
Ведущая: Элина Гребенщикова, психолог, супервизор, клинический психолог.
Игра длится 2,5 часа.
Кавёр — дейтинг-сервис с афишей необычных событий
Найди свою компанию
на вечер или человека
на всю жизнь:
● Посмотри анкеты
● Напиши тому, с кем совпадают интересы
● Выбери место или событие для встречи
Похожие события
