Про событие
Техника медитации очищает и успокаивает ум. Возвращает целостность и самодостаточность. Способствует гармоничному пребыванию в настоящем моменте без усилий.
Анапана — это форма буддийской медитации, которая подразумевает внимание к дыханию.
Випассана — практика молчания в медитации.
Ведущий: Виталий Тупилин, 10 лет практики, прошёл пять 10-ти дневных ретритов. Он поделится личным опытом. Проведет тест на осознавание и присутствие в происходящем моменте.
Оплата: покупка чая.
Регистрация в комментариях: https://t.me/chainaya_dharma/129
