Йога с вином

Что будет: 1) Знакомство с ароматикой и краткой историей региона страны, где был выращен виноград для вина. 2) Короткая дыхательная практика, где ты вдохнёшь «нотки» благородного напитка и продегустируешь вино небольшим глотком, чтобы запомнить его вкус, терпкость, а также оттенки цветов или фруктов. 3) Практика хатха-йоги в обычном режиме, но с одним изменением — ты не выпускаешь бокал из рук и не сводишь с него взгляд. Следишь за ровной гладью напитка в бокале, стараясь выполнять движения плавно и подконтрольно. Согласно базовой философии йоги, алкоголь затуманивает разум, а потому противоречит сути чистого сознания. Вот почему во время самой практики ты будешь вкушать только аромат напитка и знакомиться с его танинностью, а в завершении занятия, после шавасаны, насладишься его вкусом. Доступна опция безалкогольного вина. Ведущий: Ярыгин Леонид, тренер хатха-йоги, с опытом преподавания более 5 лет. Образование: SVYASA Vivekananda university Bangalore.