Встреча с МАК-картами «Инструкция к себе: как включить взрослого»

Кто в тебе принимает решения — испуганный ребенок или уверенный взрослый? Часто человек ощущает себя самозванцем в своей взрослой жизни: паспортный возраст есть, а чувство опоры, решительности и права на свои желания — хромает. Он ждёт, что кто-то придет и «разрулит», или, наоборот, тянет всё на себе, боясь показаться слабым. Но что вообще значит быть взрослым? Всегда знать, как правильно поступить? Не сомневаться? Справляться со всем самостоятельно? На встрече попробуешь разобраться, из чего на самом деле складывается ощущение взрослости: как человек принимает решения, что происходит в ситуации неопределённости, почему иногда сложно просить о помощи и как ты относишься к собственным ошибкам. Взрослость, которую мы будем исследовать, — это не про постоянную уверенность в себе.  Это про способность принимать решения, учитывать свои возможности и ограничения, выдерживать последствия своего выбора и при этом разрешать себе ошибаться. Через метафорические карты посмотришь на свои привычные способы реагировать и попробуем по-новому взглянуть на ситуации, в которых особенно сложно почувствовать себя взрослым. Ведущая: Радченко Ульяна Евгеньевна (https://t.me/secretaire_c) — психолог