Про событие
На лекции разберёмся: Что такое эмоциональный интеллект и зачем его развивать. Чем отличаются эмоции от чувств, что такое настроение и аффект Для чего нам нужны эмоции и как они функционируют в норме. Нужно ли эмоции контролировать.
Для кого это? — если испытываешь сложности с пониманием своих эмоциональных переживаний; — если убеждён, что эмоции надо контролировать и не позволять им захватывать разум; — если удивляешься сильным эмоциональным реакциям других людей; — если иногда не позволяешь себе плакать / злиться / громко смеяться, а потом чувствуешь себя не очень.
Лекцию ведёт Лариса Бурлаченко — когнитивно-поведенческий психотерапевт, член международной ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии.
