Расслабляющие практики в парке
Парк «Светлая Долина», крытый павильон (рядом с ул. Рашида Нежметдинова, 11к4)
Начало:
Завершение:
Бесплатно
Возраст 0+Осознанность
В октябре в парке «Светлая Долина» пройдут дыхательные и телесные практики от резидента павильона — студии «Шатер».
Занятия направлены на снятие тревожности, расслабление тела и улучшение общего самочувствия.
Расписание:
12 октября, 18:00 — Концерт-медитация
13 октября, 10:00 — Кундалини-йога
13, 16, 21, 23 октября, 19:00 — Дыхательные практики «ПроДыши»
17, 24, 31 октября, 10:00 — Телесные и дыхательные практики
19 октября, 8:00 — Тренировка «Талия+пресс»
20 октября, 9:00 — Кундалини-йога
26 октября, 8:00 — Йога
Крытый павильон находится рядом с домом по ул. Рашида Нежметдинова,11к4. Бери с собой коврик, воду и присоединяйся к практикам.
Для участия нужна регистрация в чате (Telegram) — https://t.me/yogadyxa