Психологическая игра: Эмоции внутреннего мира

В суете будней и бешеном темпе жизни люди привыкли не обращать внимания на собственные эмоции и глубинные процессы. А ведь умение видеть все свои эмоции и ответственно их проживать даёт тот самый ключ, с помощью которого можно открыть свою внутреннюю силу и вернуть себя себе. Психолог Яна Глинских приготовила длятебя игру, в которой ты узнаешь, как: - Прокачивать своё ментальное и психоэмоциональное здоровье; - Включаться в проживание своих эмоций без крайностей; - Регулировать своё поведение и справляться с разными состояниями; - Проживать эмоции с любовью и заботой о себе; - Корректно высвобождать те эмоции, которые долгое время подавлялись; - Проживать и ощущать эмоции в теле. Игра станет классным шагом на пути самопознания и покажет, что самоэмпатия - это сила. Запись в личные сообщения группы в ВК https://vk.com/moment_vstrechi или Софе в тг: https://t.me/moment_vstrechi_ekb