ОбложкаОбложка
ОбложкаОбложка
Популярное
  1. Санкт‑Петербург
  2. События

Онлайн-знакомство с медитацией

Онлайн

Начало:

Завершение:

Бесплатно

Про событие

Практическое онлайн-занятие от центра Тергар для всех, кто что-то слышал или читал о медитации, но никогда не пробовал сам или попробовал, но ничего не понял. Цель практики — чтобы новички лучше разобрались с самим понятием, узнали об основных техниках и получили собственный опыт медитации. Никакой подготовки не нужно — достаточно удобного стула. Организаторы просят по возможности включать камеры, чтобы видеть лица. Практика проходит в 11:00 по мск.

Комментарии

29 сентября занятия не будет, вот так