![Обложка](https://fileshare.kaverafisha.ru/storage/origin/2024/05/22/__1e44c507a7cda910b1c384146d84d188.webp)
![Обложка](https://fileshare.kaverafisha.ru/storage/origin/2024/05/22/__1e44c507a7cda910b1c384146d84d188.webp)
![Фото](https://fileshare.kaverafisha.ru/storage/origin/2024/05/22/__c86d908742bb36e40c95d062bdb6e224.webp)
Йога в гамаках
Студия Fly Yoga, Энгельса, 36, ДЦ Филитцъ, 5 этаж, офис 503
Начало:
Завершение:
1500₽
Возраст 16+Осознанность
Сертифицированный преподаватель Инна Петруня проведет две практики Fly Yoga НИДРА. Это полтора часа восстановления, «перезагрузки», раскрытия творческого потенциала и медитации.
Что будет:
— Практика
В начале занятия выполнишь небольшой комплекс, который состоит из разминки, асан и дыхательных упражнений в низком гамаке. После — ляжешь в шавасану, погружаясь в полотно гамака, и приступишь к практике йога-нидры.
— Живая музыка
Вся практика выполняется лежа, созвучно с волшебными вибрациями поющих чаш.