Йога хатха

Хатха — история про любовь к своему телу и ментальному здоровью. Здесь ты научишься дышать (да, глубоко дышать нужно учиться), получишь физическую нагрузку, подходящие для разного уровня подготовки, и наконец расслабление в шавасане под ароматы пало санто. Здесь не нужно покупать абонемент, можно попробовать и не вернуться, а можно влюбиться в йогу и не расстаться никогда. Уровень подготовки: от бревна до ветки ивы. С собой нужно взять удобную одежду и коврик, если есть. Нет коврика — предоставят. Каждое воскресенье 11.00 - 12.30 Запись в личные сообщения группы в ВК или Софе в тг: https://t.me/moment_vstrechi_ekb