Открытый урок по йоге в стиле FYSM

Такую йогу ты ещё не пробовал! Занятие подойдёт всем, кто желает: - избавиться от болей в спине, шее; - проработать телесные блоки, зажимы; - прокачать силу, гибкость и выносливость; - снизить уровень стресса; - зарядиться энергией на предстоящую неделю. FYSM — это новейший подход к привычным тренировкам, основанный на безопасности, эффективности и простоте. За одно занятие ты получаешь сразу: кардио нагрузку, укрепление мелких волокон, закачку крупных мышц и вытяжение всего тела. В узлы крутиться не будешь. Уровень подготовки абсолютно любой. Всего 10 мест. Для записи / по всем вопросам можно обращаться в личные сообщения: https://t.me/rodimenia