Кундалини йога в особняке

Интерьеры особняка 18 века, закатный свет и мягкая практика. Ребёфинг — это практика свободного, глубокого и непрерывного дыхания, которая помогает освободить тело и сознание от накопленного напряжения. Через выполнение длительных дыхательных циклов ты сможешь прожить и отпустить эмоции, которые когда-то «застряли» внутри: гнев, апатию, тревожность, страх. Во время сессии дыхание становится мостом к подсознательному: всплывают чувства, воспоминания, инсайты. Медитация и вибрации гонга в конце практики помогают пройти в более глубокие слои подсознания, чтобы поменять свои установки и начать действовать по-другому. После — приходит ясность, спокойствие, ощущение обновления. Ведущая: Мария Туровская. Преподаватель кундалини йоги с международной сертификацией KRI