Медитация для спокойного ума

Приходи отдохнуть от тревог, сложностей, новостей и погрузиться в другое настроение. Когда внешняя обстановка становится некомфортной, людям особенно нужно место, в котором можно укрыться, отдохнуть умом, почувствовать безопасность, получить поддержку и силу. Вечно актуальная мудрость йоги в сочетании с практиками мантра-медитации дарят ключик от этого места. Они позволяют забыть о стрессе и почувствовать внутренний покой. В программе вечера: медитация с дыханием, музыкальная медитация под аккомпанемент гитары, мудрость йоги, дружеское общение и чай. Практики не требуют особой подготовки, подходят людям любого пола и возраста. Форма одежды значения не имеет. Вход свободный! При желании можно оставить донат. Запись обязательна: https://vk.com/app5708398_-107165981