Терапевтическая группа «Синдром хорошей девочки, или как перестать быть удобной для всех?»

Формат работы: онлайн на платформе ZOOM. Группа пройдет с 19 до 21 ч по московскому времени. Цель группы — осознать, как и для чего у нас возникает желание быть «хорошей» девочкой, чем живет и дышит «плохая» и неудобная всем девочка, чего хочешь именно ты, и как этого добиваться. Группа будет экспериментировать с разными моделями поведения, чтобы у тебя был арсенал творческих решений, и, чтобы ты не была заложницей одного сценария. Группа будет учиться распознавать свои потребности, учиться говорить «нет» неудобному и говорить «да» тому, о чем мечтаешь. Для кого: Группа для «хороших» девочек возраста 20+. Участие будет тебе полезно, если: -тебе сложно говорить «нет» другим -боишься говорить «да» своим желаниям -замечаешь, что привыкла достигать цели для «мамы и для папы», но в этих достижениях нет тебя -кажется, что с тобой так нельзя, а как можно, ты не понимаешь -тебе давно хочется сделать что-то, но ты боишься «а что подумают?» -тебе кажется, что ты виновата в чьем-то плохом настроении -ты привыкла быть отличницей и тебе сложно быть неидеальной -ты боишься расстроить других своим решением или мнением. Участие в группе поможет: -попробовать себя в новых ролях и начать принимать себя разной; -увидеть свои скрытые желания и дать им волю; -осознать свои слабые и сильные стороны «хорошей» девочки и познакомиться со своей «плохой» девочкой. Зачисление в группу после короткой беседы с ведущей. Пропуски оплачиваются. Максимальное количество участников 7-8 человек. Старт группы при количестве 5 человек. Ведущая: Лариса Лобковская, гештальт-терапевт, преподаватель психологии, психолог.