Возраст 18+
Про событие
Знаком ли ты с ситуацией, когда рука сама тянется к еде, когда на душе тревожно или пусто? Это знакомая многим проблема, о которой часто стыдятся говорить. Люди пытаются «заесть» свои эмоции и внутренние переживания, не осознавая глубинные потребности.
Тебя ждёт цикл из 4 вебинаров, где психолог и нутрициолог объединят свои усилия, чтобы помочь тебе:
1. Распознавать глубины. Выявишь, что стоит за пищевыми импульсами.
2. Понять механизм циркуляции. Разберёшь, как психологические и физиологические факторы переплетаются.
3. Открыть источники духовного насыщения. Выяснишь, как питать свою душу.
4. Составить стратегию свободы. Получишь практические инструменты для гармонизации связи «психика-тело».
Это не про диеты и ограничения. Это про осознание, синергию подходов и работу с коренными причинами. Присоединяйся, чтобы обрести внутренний покой и устойчивость.
Вебинары можно посещать по отдельности.
Ведут вебинары Станислав Самбурский — клинический и бизнес психолог, а также Красняк Ирина, врач-диетолог.
Вопросы: https://t.me/tomastulova
