Как воспринимают наши слова другие люди? А как мы слышим их?
Практикум эмпатии снова в эфире! Тебя ждут упражнения:
Социальная медитация - возвращаемся из проблем дня в текущий момент, фокусируемся. Упражнение в круге.
Самоэмпатия - погружаемся в себя, стараемся услышать, что живо в нас сейчас. упражнение в кругу.
Практика эмпатии: погружаемся в активное слушание собеседника, учимся замечать его чувства и предполагать потребности.
Мгновенная обратная связь от собеседника - огромный бонус этого упражнения. Проводится упражнение в группах по три человека с поддержкой ведущей.
«4 стула» - Разбираем ситуации и фразы с четырех точек зрения. упражнение в пятерках или общем кругу.
Стоимость участия: свободный donation
Ведет: Серафима, гештальт-терапевт, опытный практик ННО, ведущая очных групп в Санкт-Петербурге.
Регистрация: https://t.me/spb_regbot
