Лекция в Kafema «Медитация и Ум»

Лекция проходит в преддверии практического семинара «Медитация и Ум», который состоится 23 марта в 11:00: https://kaverafisha.ru/vladivostok/events/meditatsiya-i-um-290731 На лекции 16 марта ты узнаешь: - Что такое подлинная медитация? - Какие возможности ты получишь, практикуя медитацию регулярно? - Какую пользу способна принести медитация? - Как связана медитация и ум? - Какое влияние оказывает медитация на мышление, ум, эмоции, настроение и в итоге на результаты в жизни? - Какие виды медитации существуют? - Как определить с чего начать? Ведущая: Изабелла Тиарамонте. Преподаватель медитативных практик более 12 лет в России и за рубежом, в том числе в Индии (Ауровиль), автор статей. Автор курсов «Эмоциональный интеллект», «Пранаяма и медитация: самоисцеление», «От самообладания к интуитивному видению». Практик буддийской медитации (более 15 лет). Запись обязательна.