Виньяса-йога

Динамичная практика, включит в работу всё тело. Одна из основных целей практики состоит в том, чтобы привести тело и ум к состоянию полной гармонии, соединить движения и дыхание в единый поток. Уровень сложности — средний/сложный. В студии есть всё необходимое для занятий: коврики и другое оборудование, полотенца для душа и гигиеническое средства, тапочки (чтобы комфортно передвигаться по студии), чай после занятия. С собой нужно взять только удобную одежду, выбирайте натуральные ткани — так вам будет удобнее, не пользуйтесь парфюмом до занятия, пожалуйста, это может помешать вам и другим ученикам. Отмена занятия возможна за 5 часов до начала занятия (при более поздней отмене – занятие списывается).