Возраст 16+Ментальное здоровье
Про событие
Что тебя ждёт?
- Беговые тренировки по красивым горным маршрутам;
- Постановка техники бега;
- Специальные упражнения для бега в гору и с горы;
- Треккинг маршруты для адаптации к высоте;
- Стретчинг, восстанавливающая йога, МФР, ОФП;
- Восстановительные процедуры после физической активности;
- Поездка в Олимпийский парк и беговая экскурсия вдоль моря по набережной — Имеретинской низменности.