Терапия искусствами: момент пустоты

Между этапом, когда ты избавляешься от чего-то, что себя изжило, и переходом на новый этап наступает момент пустоты. Эта пустота вызывает много тревоги, раздражает чувством неопределённости, от которого хочется скорее избавиться, и часто люди не дают себе времени найти то, чего действительно хочется, и наполняют свой новый этап или чем-то старым, или чем-то чужим. И в итоге путаются, устают, игнорируют фоновое ощущение несоответствия действий тем настоящим желаниям, которые они так и не услышали. С Тоней Климиной, психологом и терапевтом искусствами, будешь учиться обходиться с пустотой и неопределённостью, искать доверие к этому состоянию, своему естественному темпу и тем росткам нового и классного, которые только и ждут, когда ты начнёшь взращивать их не впопыхах, а в уважении и любви к себе. И, как и всегда, помогать в этом будет искусство. Танцы, рисование, письмо - то, что даёт пространство для честного диалога с собой. Запись в личные сообщения группы в ВК https://vk.com/moment_vstrechi или Софе в тг: https://t.me/moment_vstrechi_ekb