Танцевально-двигательная терапия «Танец стихий»

В обществе бытует мнение, что показывать эмоции открыто и ярко – это проявление слабости. А может в этом и есть супер сила? Быть разными, доверять своим эмоциям и чувствам,  дать им право быть, ведь это часть каждого из нас. На практике ты будешь двигаться под специальный музыкальный алгоритм в духе четырех стихий: -Огонь про решительность, азарт, проявленность, энергичность и творчество. -Вода - гибкость, спонтанность, чувствительность. -Воздух - легкость, независимость, чувство внутренней свободы. -Земля - устойчивость, уверенность, практичность и основательность. Разрешив себе выпустить то, что накопилось, ты начнёшь лучше понимать себя и свое тело. Запись в личные сообщения Софе в тг.