Возраст 18+Арт
Про событие
В Центре межкультурных коммуникаций «Колибри» пройдет встреча с психологом. Тема: «Как справляться с чувством перегруженности и бессилия в море задач и экзаменов?».
В программе:
- эффективные способы правильного снятия напряжения
- арт-терапия для визуализации целей
- медитативные техники: фокусировка на текущем моменте, наблюдение за своими мыслями и чувствами
