Возраст 12+
Про событие
Целостная йога — йога, которая не разделяет личность, тело и сознание. Каждое занятие — это индивидуальный подход к каждому через сонастройку.
Работа не только с телом — это постепенный подход через тело к расслаблению ума, а через спокойный ум к качеству изменения жизни.
Здесь совмещены элементы волновой гимнастики, дыхания, классической йоги, силовых упражнений, а также медитативных и балансирующих техник.
Занятия проходят во вторник и пятницу в 18:00 и в воскресенье в 9:00.
