Возраст 14+
Про событие
Смесь 2-х направлений: школа шпагата и здоровая спина, которые объединяются в комплексную тренировку на растяжку всего тела.
Это направление для тех, кто хочет уделить внимание растяжке всего тела, без акцента на конкретную часть тела.
В первой части тренировки ты работаешь над укреплением и разогревом мышечного корсета, чтобы во второй части урока результативно гнуться и тянуться на шпагаты.
В заключительной части тренировки делаешь комплекс упражнений, направленный на улучшение здоровья спины и позвоночника.
На карте
Карта места...Кавёр — дейтинг-сервис с афишей необычных событий
Найди свою компанию
на вечер или человека
на всю жизнь:
● Посмотри анкеты
● Напиши тому, с кем совпадают интересы
● Выбери место или событие для встречи
Похожие события
