Про событие
Групповая психотерапевтическая работа для обсуждения болезненных тем + практика.
Для кого:
- Для женщин от 20 лет;
- Если ты чувствуешь себя разбитой, опустошенной, одинокой;
- Если часто не можешь разобраться в своих чувствах;
- Хочешь научиться отстаивать своё мнение и границы;
- Не доверяешь людям и не можешь просить других о помощи;
- Когда в твоей жизни повторяются одни и те же негативные любовные, детско-родительские сценарии/конфликты;
- Если ты сама не справляешься, но по разным причинам не готова к личной работе с психологом;
- Если ты находишься в личной терапии, но чувствуешь, что пришло время внедрить новый формат;
- Если у тебя сложности в коммуникации, есть чувство, что ты не умеешь знакомиться, поддерживать разговор, строить отношения.
Что будут делать участницы:
- Делиться ассоциациями, воспоминаниями и мечтами, которые возникают при коммуникации в группе;
- Практиковать упражнения и рефлексировать;
- Учиться осознавать свои эмоции и выражать их конструктивным образом;
- Учиться ситуативному поощрению, искать и находить ресурсы для изменений.
Ведущая: Антонова Олеся, практикующий психолог, организатор тренингов, мероприятия «Киновечер с психологом», ведущая психодинамический групп для взрослых и подростков.
Встреча пройдет в Центре Позитивной Психотерапии «Сфера», 211 кабинет, 2 этаж.
Запись обязательна.
