Про событие
Бери в руки карандаш и проходись по списку.
Если ты замечаешь за собой в конце рабочей недели:
— Раздражение, когда люди не оправдывают твоих ожиданий.
— Страх одиночества, но и отношения не приносят радости.
— Трудности в отказе, выражении эмоций или принятии комплиментов.
— Прокрастинацию в важных делах (звонки, уборка, разговоры).
— Желание быть собой, но страх осуждения или непонимания.
Это не просто «особенности характера» — это сигнал к изменениям.
Терапевтическая группа «ЗДОРОВАЯ СРЕДА»— пространство, где ты:
- Научишься говорить «нет», принимать помощь, выражать эмоции).
- Преодолеешь страх общения и одиночества.
- Перестанешь тратить силы на маски и прокрастинацию.
Почему группа?
— Поддержка окружения: Ты не один — здесь такие же люди, готовые меняться.
— Профессиональна помощь: Ведущая группы сертифицированный гештальт-терапевт.
— Безопасная среда: Конфиденциальность, никаких оценок, только жизнь и прогресс.
