Практикум «Здоровая тарелка»
Про событие
Здоровое питание — это навык, которым может овладеть каждый. На практикуме проекта «Начну с понедельника» ты не только обсудишь основные правила полезной тарелки, но и в игровой форме сразу научишься применять их на практике.
-Разберешь ПП и не ПП тарелки.
-Найдешь неожиданные источники БЖУ и микроэлементов.
-Представишь себя в роли нутрициолога и составишь рацион на неделю.