Возраст 16+Осознанность
Про событие
Светская не религиозная медитация, где через техники работы с вниманием ты развиваешь и тренируешь навыки сосредоточения, ясности и равности.
Практика проходит онлайн (zoom), 20 минут практика и обсуждение.
У организаторов принято присутствовать с включенной камерой, поддерживать дружескую атмосферу, задавать вопросы.
Подходит для начинающих.
Записаться или задать вопрос по ссылке на покупку билетов.
